Überstunden verleiten zum Alkohol
Endlich abschalten: Menschen, die viel arbeiten entwickeln häufig ein problematisches Trinkverhalten
Die alte Whisky-Werbung „Der Tag geht, Johnny Walker kommt“, dürfte recht behalten. Nach einem langen Arbeitstag greifen viele gerne zu einem Glas Alkohol. Menschen, die mindestens 48 Stunden pro Woche arbeiten, trinken nicht nur mehr als andere. Sie sind auch eher gefährdet, ein risikoreiches Trinkverhalten zu entwickeln. Zu diesem Ergebnis kommen Wissenschaftler des Finnish Institute of Occupational Health in einer aktuellen Untersuchung. Die Analyse von 61 Studien aus 14 Ländern wie den USA, Großbritannien, Australien und Deutschland zeigt, dass 13 Prozent mehr Menschen ein risikoreiches Trinkverhalten annehmen, wenn sie mehr als 49 Stunden pro Woche arbeiten. Das Risiko, zu einem starken Trinker zu werden, steigt bei dieser Personengruppe um 11 Prozent. Von einem risikoreichen Trinkverhalten sprechen Wissenschaftler, wenn Frauen 14 alkoholische Getränke pro Woche konsumieren. Bei Männern liegt dieser Wert bei 21 Getränken – was drei Gläsern Wein pro Tag entspricht.
Alkohol: Suche nach Entspannung
Besonders bemerkenswert ist, dass der Zusammenhang zwischen Arbeitspensum und Trinkverhalten offenbar grenzüberschreitend ist. Weder das Geschlecht, Herkunftsland oder die soziale Gruppe spielen demnach eine Rolle. Studienleiterin Marianna Virtanen zufolge suchen viele im Alkohol eine Möglichkeit sich zu entspannen. Der Alkohol diene dazu, Symptome wie Stress, Depressionen und Schlafstörungen zu bekämpfen, schreibt sie im „British Medical Journal".
Wissenschaftler vermuten schon lange, dass lange Arbeitszeiten zu mehr Alkohol verleiten. Doch so richtig wurde das nie belegt. „Frühere Studien geben bereits Hinweise darauf, dass lange Arbeitszeiten mit einem ungesunden Lebensstil, wenig körperlicher Bewegung und mehr Alkohol in Zusammenhang stehen könnten“, so Marianna Virtanen. „Diese Erhebungen wurden jedoch nie in ihrer Gesamtheit untersucht oder mit unveröffentlichten Daten in Zusammenhang gebracht.“ Nun könne man lange Arbeitszeiten nicht mehr länger als Risikofaktor ignorieren.
Für die aktuelle Untersuchung haben 44 Wissenschaftler aus verschiedenen Ländern die Daten von mehr als 330.000 Personen analysiert. Die Daten stammen zum Teil aus großen Kohortenstudien, die die gleichen Menschen über einen langen Zeitraum begleiten. Die Ergebnisse wurden im Fachmagazin „British Medical Journal" veröffentlicht.
48 Stunden Arbeit pro Woche gelten als rote Linie
Gemäß der European Union Working Time Directive haben Arbeitnehmer in der EU das Recht, nicht mehr als 48 Stunden pro Woche zu arbeiten. Viele arbeiten trotzdem länger. Betroffen sind nicht nur Menschen in leitenden Positionen, sondern auch solche, die ihren Lebensunterhalt mit mehreren Jobs verdienen müssen.
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