Gegen Grauen Star gibt es nach wie vor keine medikamentöse Therapie, doch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung könnn die Augenerkrankung hinauszögern. Offenbar ist vor allem ausreichend Vitamin C wichtig, um einem Grauen Star vorzubeugen. mehr 

Vitamin D ist wichtig für die Knochenhärtung. Vor einem Mangel wird vor allem in der dunklen Jahreszeit immer wieder gewarnt. Muss das Vitamin im Winter deshalb über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden? mehr 

Jedes Jahr im Herbst wird vor einem Vitamin-D-Mangel gewarnt. Doch was ist dran an den Warnungen? Warum ist das Vitamin so wichtig? Wir sind diesen Fragen auf den Grund gegangen. mehr 

Verborgener Hunger - Hidden Hunger ist ein Problem, das nicht nur arme Länder betrifft. Auch in Deutschland können sich immer weniger Menschen gesunde Lebensmittel mit ausreichend Mikronährstoffen leisten – und gelten als mangelernährt. Die wachsende Armut verschärft die Problematik. mehr 

Um ihre Spermienqualität zu verbessern, sollten ältere Männer auf eine gesunde Ernährung achten. Vor allem die ausreichende Zufuhr von Spurenelementen ist wichtig, um DNA-Schäden vorzubeugen. mehr 

Viele Menschen glauben, sich durch Nahrungsergänzungsmittel vor Krankheiten schützen zu können. Im Fall von Krebs gibt es dafür keine sicheren Belege. Manchmal schaden die Mittel sogar. mehr 

Das Risiko, an Diabetes zu erkranken, kann durch den Verzehr von ausreichend Obst und Gemüse gesenkt werden. Eine besondere Rolle spielt dabei die Vielfalt auf dem Teller. mehr 

Deutschland ist unterversorgt - zumindest was den Vitamin-D-Bedarf angeht. 60 Prozent der deutschen Bevölkerung weist nach internationalen Kriterien eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D auf. mehr