Faszienrollen wie die Blackroll sind inzwischen zu einem Massenphänomen geworden. Bislang weiß man allerdings wenig über ihre gesundheitlichen Effekte. Sportmediziner schließen auch Gesundheitsschäden nicht aus. mehr 

Freizeitsportlern wird häufig suggeriert, bestimmte Lebensmittel zu meiden und sich möglichst kohlenhydratarm zu ernähren. Nun weist eine Sportmedizinerin auf die Bedeutung von Kohlenhydraten für die Gesundheit und Leistung von Sportlern hin. mehr 

Faszientraining liegt im Trend. Nun haben Sportwissenschaftler der Goethe-Universität in Frankfurt am Main überraschende Erkenntnisse zum Thema Faszien zusammengetragen und in einem Artikel im berühmten Anatomiebuch „Gray´s Anatomy“ veröffentlicht. mehr 

Die Fußball-EM fällt 2016 genau in die Zeit des Fastenmonats Ramadan, in dem gläubige Muslime zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang nicht essen und trinken dürfen. Ob das Fasten die Leistungsfähigkeit der Sportler beeinträchtigt, ist unklar. mehr 

Die Sportmedizin der Charité hat einen prominenten Chef bekommen. Olympia-Arzt Bernd Wolfahrt hat im September die Leitung der neuen Abteilung übernommen. Künftig werden deutsche Sportler bei den Olympischen Spielen von Berlin aus betreut. mehr 

Bluthochdruck ist der Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinfarkt schlechthin. Zweimal wöchentliches Krafttraining kann aber helfen, den erhöhten Blutdruck zu senken. Das fanden Studierende der Hochschule Rhein-Waal im Rahmen einer Bachelor-Arbeit heraus. mehr 

Sport ist gesund. Kinder und Jugendliche sollten aber nicht übertrainieren und vor allem öfter mal Ruhepausen einlegen. Denn in der Wachstumsphase kann eine Überlastung zu bleibenden Folgeschäden führen. mehr 

Bewegung gilt als effektives Mittel bei Diabetes. Ein deutschlandweites Laufprogramm für Diabetiker versucht, Sport bewusst als Therapie gegen die Krankheit einzusetzen. Im Mai geht es in die dritte Runde. Auch Berlin ist dabei. mehr 

Laut Focus Klinikranking 2012 ist das Centrum für Muskuloskeletale Chirurgie der Charité, das seit zehn Jahren besteht, die beste orthopädische und unfallchirurgische Klinik in Deutschland. mehr