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Welche Krankheiten tragen in Deutschland maßgeblich zur Krankheitslast bei? RKI-Forscher haben dies berechnet: Es sind koronare Herzkrankheit, gefolgt von Schmerzen im unteren Rücken und Lungenkrebs. mehr 

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Männer unterscheiden sich im Krankheitsgeschehen stark von Frauen. Darauf weist die Barmer anlässlich des Welt-Männer-Tags am 3. November hin. Krankschreibungen haben mit jugendlichem Leichtsinn zu tun oder, bei Älteren, mit einem ungesunden Lebensstil. mehr 

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Chronische Rückenschmerzen lassen sich viel effektiver lindern, wenn die Therapie auf Patienten zugeschnitten und „multimodal“ aufgebaut ist, also Bestandteile aus Medizin, Physio- und Psychotherapie kombiniert. Das zeigt eine Studie der Uni Frankfurt. mehr 

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Bewegungsmangel, Stress, stundenlanges Sitzen, Übergewicht: Unser Alltag oder unser Lebensstil sind oft wenig rückenfreundlich. Chronische Rückenschmerzen sind deshalb weit verbreitet – bei oft unklarer Ursache. So kann man sich selbst helfen. mehr 

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Neben Lärm und psychischen Problemen können eine schlechte Qualität von Matratze, Kissen oder Decke Ursache für einen gestörten Schlaf und Rückenschmerzen sein. Das Bett wird zum Ort der Unruhe statt der Regeneration. Tipps für das schlafgesunde Bett. mehr 

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Seit Oktober 2020 können sich Patienten Gesundheits-Apps vom Arzt verschreiben lassen. Damit ist Deutschland das erste Land weltweit, in dem die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für digitale Gesundheitsanwendungen tragen. Eineinhalb Jahre nach der Einführung zieht eine Studie von Techniker Krankenkasse (TK) und Universität Bielefeld eine gemischte Bilanz. mehr 

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Jeder Zweite leidet unter Nackenschmerzen. Mögliche Ursachen sind schwache Muskeln, Fehlbelastungen – etwa beim stundenlangen Arbeiten am PC – oder Verspannungen. Mit unkomplizierten Lockerungs- und Dehnübungen oder Wärme kann man Nackenschmerzen erst einmal selbst behandeln. Treten Nackenschmerzen aber in Kombination mit bestimmten Zusatzsymptomen auf, ist es ratsam, damit zum Arzt zu gehen. mehr 

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Arbeiten am Laptop führt schnell zu einer krummen Sitzhaltung, die auf Dauer Nacken- und Rückenschmerzen verursacht. Experten sagen, was man gegen den Laptop-Nacken tun kann. mehr 

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Viele wissen oder ahnen es nicht: Beim Radfahren trainiert man nicht nur die Bein-, sondern auch die Rückenmuskulatur. Wichtig ist es aber, das Fahrrad richtig einzustellen und auf eine gesunde Haltung zu achten. Sonst tun bald nicht nur der Rücken weh, sondern auch Po und Gelenke. mehr 

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Was hilft bei chronischen Rückenschmerzen? Chinesische Forscher verglichen Wassergymnastik mit Wärmetherapie und elektrischer Nervenstimulation (TENS). Die Nachbeobachtungszeit betrug ein Jahr. Wassergymnastik setzte sich durch. mehr