. Volkskrankheit Rücken

Rückenschmerzen haben meist keine organische Ursache

29.09.2018 | Rückenschmerzen kennt fast jeder. Eine ernste Ursache steckt indes nur selten dahinter. Trotzdem kann der Schmerz im Kreuz quälend und nachhaltig sein.

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. Pflege

Ratgeber gibt Tipps zur Bewegungsförderung in der Langzeitpflege

27.05.2018 | Pflegebedürftige können erheblich von gezielter Bewegungsförderung profitieren. Ein neuer Ratgeber des Zentrums für Qualität in der Pflege (ZQP) hilft bei der Auswahl passender Trainings in der stationären Pflege.

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. Bewegungstraining

Welche Vorteile hat Yoga für die Gesundheit?

14.11.2017 | Wie gesund ist Yoga? Mit dieser Frage befassen sich immer mehr Studien und kommen dabei zu unterschiedlichen Ergebnissen. Doch es verdichten sich die Hinweise, dass Yoga insbesondere auf das Nervensystem, die Beweglichkeit und den Blutdruck positive Effekte haben kann.

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. Neue Behandlungsleitlinie für Hypertonie

Bei übergewichtigen Kindern auf den Blutdruck achten

03.05.2017 | Immer mehr Kinder und Jugendliche haben einen zu hohen Blutdruck, weil sie übergewichtig sind. Deshalb sollen Kinderärzte nun regelmäßig den Blutdruck kontrollieren.

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. Bewegungsstörungen

Parkinson: Bewegungstherapien verbessern körperliche und geistige Leistungsfähigkeit

11.04.2017 | Erst kürzlich haben Wissenschaftler herausgefunden, dass körperliche Aktivität das Risiko für Parkinson reduzieren kann. Aber auch, wer bereits an Parkinson erkrankt ist, profitiert von regelmäßiger Bewegung.

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. Sturzprophylaxe

Tai Chi reduziert Sturzrisiko

06.03.2017 | Regelmäßige Tai-Chi-Übungen können bei älteren Menschen das Risiko für Stürze signifikant reduzieren. Das haben Forscher aus Taiwan nun in einer Vergleichsstudie gezeigt und damit frühere Untersuchungen bestätigt.

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. Gesundheit von Kindern

Grundschule: Täglicher Sport sinnvoll

13.01.2017 | Täglicher Schulsport verbessert die Motorik und den Blutdruck von Grundschülern. Das hat der Deutscher Motorik-Test gezeigt. Sportmediziner empfehlen daher, die tägliche Bewegungszeit von Kindern zu erhöhen.

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. Komplementärmedizin

Schmerzen ohne Medikamente behandeln

08.09.2016 | Millionen Deutsche leiden unter chronischen Schmerzen. Immer mehr von ihnen setzen auf komplementärmedizinische Behandlungen. Forscher haben nun analysiert, bei welchen Beschwerden Yoga, Meditation und Massagen tatsächlich helfen.

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. Bewegungstraining

Sportliches Training stärkt Herz bei Lungenhochdruck

07.07.2016 | Patienten mit Lungenhochdruck sollten körperliche Aktivitäten nicht grundsätzlich scheuen. Eine Studie hat gezeigt, dass ein individuell angepasstes Bewegungsprogramm die Sauerstoffaufnahme und die Herzkraft der Betroffenen signifikant verbessert.

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. Traditionelle chinesische Übungen

Tai Chi und Qigong schützen das Herz

12.06.2016 | Tai Chi, Qigong und Baduanjin haben einen günstigen Einfluss auf Herz und Kreislauf. Das hat jetzt eine Meta-Analyse von 35 randomisierten Studien mit über 2.000 Teilnehmern gezeigt.

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