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09.01.2023

Rauf, runter – rauf: Diese frustrierende Erfahrung machen viele mit ihrem Gewicht, sobald sie sich nach einer Diät wieder normal ernähren. Keine Überraschung, denn der Körper hat gelernt, mit weniger auszukommen. Was hilft gegen den Jo-Jo-Effekt?

06.01.2023

Wünsche sichtbar machen, Emotionen verarbeiten, das Gedächtnis festigen: Träume haben vielerlei Funktionen. Was und wie wir träumen, ist eng mit unserem seelischen und psychosozialen Erleben verknüpft. Krisen können deshalb unser Träumen verändern.

06.01.2023

Deutschland führt nun auch eine Testpflicht für Reisende aus China ein. Die Zahl der Corona-Infektionen ist dort zuletzt rasant gestiegen. Passagiere werden vor dem Abflug getestet, erforderlich ist mindestens ein Antigenschnelltest

05.01.2023

Arbeiten, obwohl man krank ist: Das ist ein Risiko für die Kollegen, schadet dem Arbeitgeber – und auch der eigenen Gesundheit. Trotzdem tut es mehr als ein Viertel der Beschäftigten. Viele greifen sogar zu Medikamenten, in der Hoffnung, wenigstens halbwegs fit zu sein.

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