. Natürliche Heilmittel

Lavendel ist Heilpflanze 2020

Lavendel wird seit der Antike als natürliches Arzneimittel eingesetzt. Nun ist das Heilmittel zur Arzneipflanze des Jahres gekürt worden. Das bewirkt der lila blühende Allrounder.
Heilpflanze 2020: Lavendel wirkt angstlösend, entspannend und entzündungshemmend

Heilpflanze 2020: Lavendel wirkt angstlösend, entspannend und entzündungshemmend

Sie sieht gut aus, riecht angenehm, wirkt entspannend und hat heilsame Kräfte: die Lavendelpflanze - Lavandula angustifolia. Seit der Antike wird die lila blühende Pflanze als natürliches Arzneimittel eingesetzt. Nun ist Lavendel vom Würzburger Studienkreis "Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde" zur Arzneipflanze 2020 gekürt worden. Begründet wird die Wahl mit der „vielfältigen Nutzung in der Geschichte und neu vorliegenden Forschungsergebnissen.“

Beruhigende Mischung

Lavendel besitzt verschiedene Inhaltsstoffe: Dazu zählen das ätherische Lavendelöl, Flavonoide, Cumarine und Gerbstoffe. Diese Mischung sorgt vor allem für eine ausgeglichene Psyche. Lavendel wirkt beruhigend und entspannend und kann daher gegen Nervosität, innere Unruhe und Stress eingesetzt werden. Aber auch bei psychisch bedingten Schlafstörungen, Ängsten, Panikattacken und leichten Depressionen entfaltet Lavendel seine heilsame Wirkung.

 

Entzündungshemmende Eigenschaften

Darüber hinaus besitzt das natürliche Heilmittel entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften, vor allem wegen seiner ätherischen Öle und Cumarine. Lavendel gibt es in Apotheken als ätherisches Öl, Kapseln oder Tabletten sowie in Form von Salben zur Wund- und Narbenbehandlung zu kaufen. Dabei handelt es sich um zugelassene nicht rezeptpflichtige Arzneimittel. Weiter gibt es Badezusätze und Tees mit Lavendel.

Entspannen im Lavendelölbad

Ein Lavendelölbad wirkt beruhigend und entspannend und bietet sich bei Anspannung, nervlichen Erschöpfungszuständen und Einschlafstörungen an.

Ebenfalls hilfreich bei Schlafstörungen kann ein mit ätherischem Lavendelöl beträufeltes Tuch oder ein mit Lavendelblüten gefülltes Stoffsäckchen sein, das neben das Kopfkissen gelegt wird. Letzteres wird gerne auch als Mittel gegen Motten in Wäscheschränken und Spinnen in Wohnräumen eingesetzt. Dazu verbreiten die Lavendelsäckchen noch einen angenehmen Duft. Der entfaltet sich am besten, wenn man das Säckchen hin und wieder durchknetet.

Lavendel gegen Kopfschmerzen

Auch bei Kopfschmerzen ist Lavendel hilfreich. Ein paar Tropfen Lavendel-Öl auf die Schläfen auftragen, alternativ Tee aus frischen oder getrockneten Blüten. Dazu einen Teelöffel Lavendelblüten mit kochendem Wasser übergießen, abgedeckt etwa fünf bis sieben Minuten ziehen lassen und nach Bedarf mit einem Löffel Honig verfeinern.

Bei offenen Wunden kann alternativ zu einer Salbe auch etwas Lavendelöl auf die offene Stelle aufgetragen werden. Das reduziert das Eindringen von Keimen und fördert die Wundheilung.

Nur Schwangere und Kinder sollten vorsichtig mit ätherischen Lavendelölen sein, da hierzu noch keine ausreichenden Studienergebnisse vorliegen.

Lavendel stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum und wird vor allem mit der Provence in Verbindung gebracht. Neben seinen heilenden Qualitäten schmückt die Zierpflanze Gärten, Balkonkästen und Gräber auch in unseren Breitengraden.

Foto: pixabay

Autor: ham
Hauptkategorie: Medizin
Lesen Sie weitere Nachrichten zu diesen Themen: Komplementärmedizin , Arzneimittel
 

Weitere Nachrichten zum Thema Heilpflanzen

 
 

Aktuelle Nachrichten aus der Gesundheit

. Mehr zum Thema
Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité, über die Grenzen der Schulmedizin, den Wildwuchs in der Naturheilkunde und warum sich beide Disziplinen gerade näherkommen.
 
. Weitere Nachrichten
Noch müssen Ärzte in Deutschland keine Triagierung von COVID-19-Patienten vornehmen. Doch was wenn, die Intensivkapazitäten auch hier zu Lande nicht reichen? Gesundheitsstadt Berlin hat über das bedrückende Thema mit Prof. Dr. Elisabeth Steinhagen-Thiessen gesprochen. Die Charité-Medizinerin befasst sich als Mitglied des Deutschen Ethikrats und einer soeben eingerichteten Task Force des Berliner Senats intensiv mit dem Worst-Case-Szenario „Triagierung“.
Mitte Mai erwarten Virologen eine Coronapatientenwelle und damit die erste Belastungsprobe für das deutsche Gesundheitssystem. Nach Aufrufen von Politik und Universitäten haben Tausende Medizinstudenten ihre Bereitschaft signalisiert, in die Bresche zu springen. Aber wo? In Deutschland gibt es fast 2.000 Krankenhäuser. Auf einer Internet-Plattform können Freiwillige und Einrichtungen jetzt zueinanderfinden.
. Fortbildungen Hauptstadtregion
loading...
Terminkalender

Friedrich von Bodelschwingh-Klinik, Landhausstraße 33 – 35, 10717 Berlin

Friedrich von Bodelschwingh-Klinik, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Landhausstraße 33 – 35, 10717 Berlin Mehrzweckraum, EG
 
. Termine Hauptstadtregion
loading...
Terminkalender
 
. Kliniken
. Interviews
Work-Life-Balance, geregelte Arbeitszeiten – in altersgemischten Stationsteams prallen Welten aufeinander. Wie sich der Generationenkonflikt im Krankenhaus lösen lässt, weiß Professor Wolfgang Kölfen, Chefarzt und Kommunikationsberater aus Mönchengladbach.
Die Universitätsmedizin Essen ist Smart Hospital und aktiv am Aufbau des virtuellen Krankenhauses in Nordrhein-Westfalen beteiligt. Über die Chancen der digitalen Transformation und die Hürden auf diesem Weg hat Gesundheitsstadt Berlin mit der Digital Change Managerin der Universitätsmedizin Dr. Anke Diehl gesprochen.