. Adipositas

Kassen unterstützen Bewegungsprogramm für Übergewichtige

Seit einigen Jahren bietet das M.O.B.I.L.I.S.-Programm Menschen mit starkem Übergewicht die Möglichkeit, unter therapeutischer Begleitung langfristig abzunehmen. Dabei spielt Bewegung eine große Rolle. Die meisten Krankenkassen unterstützen die Teilnahme an dem Programm.
Bewegung hilft beim Abnehmen

Bewegung in der Gruppe macht Spaß und ist gesund

Einseitige Diäten bringen meist nicht viel, um dauerhaft abzunehmen. Besonders Menschen, die an starkem Übergewicht leiden, geraten dadurch meist nur noch tiefer in die Jo-Jo-Falle. Eine bessere Möglichkeit, langfristig an Gewicht zu verlieren, ist eine Kombination aus Ernährungsumstellung und Bewegung. Dies sind auch zwei der vier Säulen des M.O.B.I.L.I.S.-Programms, das Übergewichtige, die abnehmen wollen, auf ihrem Weg begleitet und unterstützt. 

Die meisten Studien zeigen, dass Bewegung das A und O für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsabnahme ist. Daran orientiert sich auch das M.O.B.I.L.I.S.-Programm. Neben viel Bewegung und einem Ernährungsprogramm gehören auch ein gezieltes Verhaltenstraining sowie verschiedene medizinische Untersuchungen zu dem Konzept.

M.O.B.I.L.I.S. fachübergreifendes Therapiekonzept

Der Name M.O.B.I.L.I.S. steht für „multizentrisch organisierte bewegungsorientierte Initiative zur Lebensstiländerung in Selbstverantwortung“ beziehungsweise für das lateinische Wort mobilis = beweglich. Bei dem fachübergreifenden Therapiekonzept arbeiten Sporttherapeuten, Ernährungsexperten, Mediziner und Psychologen Hand in Hand. Das Konzept wird jährlich überarbeitet und optimiert. Zudem wird es wissenschaftlich begleitet und evaluiert.

Gemäß einer Rahmenvereinbarung mit M.O.B.I.L.I.S. erhalten Patienten der BARMER GEK bei regelmäßiger Teilnahme eine Kostenerstattung von 75 Prozent des Gesamtpreises. Auch die meisten anderen Krankenkassen übernehmen mittlerweile anteilig die Kosten – allerdings muss dies bei der jeweiligen Kasse vorher erfragt werden.

 

Erwachsene mit starkem Übergewicht

M.O.B.I.L.I.S. richtet sich an übergewichtige Erwachsene mit einem Body Mass Index (BMI) zwischen 30 und 40. Der BMI wird aus dem Gewicht durch die Größe im Quadrat berechnet (kg/m²). Der ideale BMI liegt nach der Klassifikation der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) bei Frauen zwischen 19 und 24, bei Männern zwischen 20 und 25. Bei einem BMI über 25 spricht man von Übergewicht, bei einem Wert über 30 von starkem Übergewicht oder Adipositas.

Das Programm ist aus einer bundesweiten Initiative entstanden und verfolgt keine kommerziellen Interessen. Im Herbst 2013 starten die nächsten Gruppen (auch in Berlin), für die man sich jetzt schon anmelden kann. Informationen gibt es auf www.mobilis-programm.de

Foto: M.O.B.I.L.I.S.

Autor:
 

Weitere Nachrichten zum Thema Übergewicht

| Studien zeigen, dass Darmbakterien das Gewicht beeinflussen können. Forscher haben nun eine mögliche Erklärung für diesen Effekt gefunden. So verstärkt das Bakterium Clostridium ramosum die Ausschüttung von Serotonin durch die Darmzellen, was wiederum die Fettaufnahme aus dem Darm begünstigt.
| Wer abnehmen will, muss sich oft erst im Dschungel der angebotenen Diäten zurechtfinden. Nun wurde in den USA die Mittelmeerdiät zur gesündesten und erfolgreichsten Diät gewählt. Damit wird eine Reihe früherer Studien bestätigt.
 
 

Aktuelle Nachrichten aus der Gesundheit

 
. Weitere Nachrichten
In Deutschland ist die Prügelstrafe gesetzlich verboten. Doch nicht alle Eltern halten sich daran. Welche langfristige Folgen das haben kann, hat eine Studie gezeigt: Demnach neigen Kinder, die körperliche Gewalt erlebt haben, später möglicherweise selbst verstärkt zu Gewalttaten.
Manche Krebszellen sind auf Sauerstoff angewiesen, andere nicht. Wissenschaftler wollen nun Medikamente kombinieren, um beide Zelltypen - die aeroben und die anaeroben - bei Darmkrebs abzutöten. Die Deutsche Krebshilfe unterstützt das Projekt.
Gedächtnisstörungen können eine Folge von Vitamin B 12 Mangel sein. Auch bei Alzheimerpatienten, die mit Cholinesterase-Hemmern behandelt werden, wurde jetzt ein Zusammenhang zwischen dem B Vitamin und der Denkleistung festgestellt. Fehlt das Vitamin geht der Gedächtnisabbau deutlich schneller.
. Top-Termine
. Fortbildungen Hauptstadtregion
loading...
Terminkalender
 
. Termine Hauptstadtregion
loading...
Terminkalender
 
. Interviews
Mit der Digitalisierung des Gesundheitswesens sind viele Chancen verbunden. Bei manchen Bürgern löst das Thema aber auch Ängste und Sorgen aus. Gesundheitsstadt Berlin hat mit Prof. Dr. Erwin Böttinger, einem der weltweit führenden Forscher im Bereich Digital Health, über die elektronische Patientenakte und andere digitale Lösungen gesprochen.