Frauen, die nach dem 50. Lebensjahr abnehmen, könnten so ihr Brustkrebs-Risiko senken
Frauen nach der Menopause können ihr Brustkrebs-Risiko senken, wenn sie abnehmen – Foto: ©jd-photodesign - stock.adobe.com
Frauen, die nach dem 50. Lebensjahr abnehmen, haben ein geringeres Brustkrebs-Risiko als Frauen, deren Gewicht in der Zeitspanne gleich bleibt. Das zeigt eine Studie von Forschern der American Cancer Society, der Harvard T.H. Chan School of Public Health und anderen Forscungseinrichtungen.
Übergewicht ist ein bekanntes Risiko für Brustkrebs nach den Wechseljahren. Mehr als 2 von 3 Frauen in den USA sind übergewichtig oder fettleibig. Die Ergebnisse zeigen, dass es nie zu spät sei, vom Abnehmen zu profitieren. Dies gelte auch für Frauen, die nach dem 50. Lebensjahr bereits an Gewicht zugenommen hatten, sagt Dr. Lauren Teras, Hauptautorin der Studie.
Gewicht wurde innerhalb von zehn Jahren erfasst
Die Forscher untersuchten die Patientendaten von 180.885 Frauen aus zehn Kohorten-Studien. Sie erfassten das Gewicht der Frauen über einen Zeitraum von zehn Jahren dreimal: zum Studienbeginn, ungefähr 5 Jahre später und etwa 4 Jahre danach. 16.930 Frauen erkrankten im Studien-Verlauf an Brustkrebs.
Die Forscher stellten fest, dass das Brustkrebsrisiko umso geringer war, je mehr die Frauen an Gewicht verloren haben. Schon ein geringer Gewichtsverlust senkte das Risiko. Frauen, die 2 bis 4,5 kg abnahmen, hatten ein um 13 Prozent geringeres Risiko als Frauen mit gleichbleibendem Gewicht.
Frauen, die nach 50 abnehmen, senken ihr Brustkrebs-Risiko
Frauen, die 4,5 bis 9 kg abnahmen, hatten ein 16 Prozent geringeres Risiko. Frauen, die 9 kg oder mehr verloren hatten, hatten ein um 26 Prozent niedrigeres Risiko. Frauen, die 9 kg oder mehr abgenommen hatten und einige Kilo später wieder zunahmen, hatten immer noch ein geringeres Risiko (23 Prozent). Frauen, die nach dem 50. Lebensjahr abnehmen, könnten so also ihr Brustkrebs-Risiko senken.
Die Studie wurde im Journal des National Cancer Institute veröffentlicht. Nicht eingeschlossen in die Studie waren Frauen, die nach der Menopause eine Hormonersatz-Therapie erhielten.
Gewicht zu verlieren ist nicht einfach
Obwohl die Ergebnisse häufiger bei Frauen mit Übergewicht oder Adipositas auftraten, habe das Erreichen eines gesunden Körpergewichts generell viele Vorteile, so Teras in einer Pressemitteilung. Ein gesundes Gewicht zu erreichen und dort zu bleiben sei für die meisten Menschen nicht einfach, räumte sie ein. Eine kleine Menge an Gewicht zu verlieren sei aber bereits ein guter Anfang.
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