. Vortrag

Ernährungsumstellung beim Älterwerden Wie kommt das Schnitzel auf die Hüfte?

An der Urania 17, 10787 Berlin

Eintritt: 11,50 EUR

Beim Alternsprozess verändert sich mit dem Stoffwechsel auch die Verdauung. Lebensmittel wie Vollkornbrot, Milch oder Rohkost können nach Jahrzehnten der Verträglichkeit plötzlich unverträglich werden. Der gewohnte Ernährungsstil kann plötzlich zur Gewichtszunahme führen. Und falls dann das Abnehmen gelingt, nimmt man an den falschen Stellen ab. Auslöser dabei sind tatsächlich die Hormone. Auch Altersdiabetes muß nicht hauptsächlich mit falscher Ernährung zusammenhängen, sondern wird unter anderem durch zu wenig Muskeln begünstigt. Gisela Gehrmann erläutert Ihnen in ihrem Vortrag diese und andere Zusammenhänge.

Beginn 15:30 Uhr

Referent
Gisela Gehrmann
Dipl. Medizin-Pädagogin, Dipl. Gerontologin, Potsdam

Veranstalter
Urania Berlin

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